The Power Plate bookmark introduces the concept of the Power Plate: Fill your plate with a variety of colorful fruits, vegetables, whole grains, and legumes, rather than focusing on serving sizes or calorie counting. It also notes the Physicians Committee's most popular programs and resources. Marcador de libros del Plato Poderoso Este marcador de libros presenta el concepto del Plato Poderoso: llena tu plato con una variedad de frutas y verduras coloridas, cereales integrales y legumbres, en lugar de enfocarte en las porciones o las calorías. También destaca los programas y recursos más populares del Comité de Médicos.